W trakcie porodu, krocze - obszar między pochwą a odbytem - jest podatne na różne rodzaje urazów. Międzynarodowa klasyfikacja pęknięć krocza opisuje te urazy według stopnia ich zaawansowania, co pomaga lekarzom ocenić zakres uszkodzeń i dostarczyć odpowiedniej opieki. Poniżej znajdziesz informacje na temat klasyfikacji oraz wskazówki, jak dbać o krocze po porodzie.
Klasyfikacja Śródporodowych Urazów Krocza:
Stopień I: Uraz obejmujący skórę i błonę śluzową pochwy.
Stopień II: Uraz mięśni krocza, bez mięśnia zwieracza odbytu.Może obejmować mięśnie opuszkowo-gąbczasty, kulszowo-jamisty, oraz poprzeczny-powierzchowny krocza.
Stopień III: Uraz krocza oraz kompleksu zwieraczy.
IIIa: Uszkodzenie <50% zwieracza zewnętrznego odbytu.
IIIb: Uszkodzenie >50% zwieracza zewnętrznego odbytu.
IIIc: Uraz zwieracza zewnętrznego i wewnętrznego odbytu
Stopień IV: Uraz krocza, kompleksu zwieraczy oraz błony śluzowej odbytu.
W połogu najważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem położnikiem lub specjalistą w przypadku jakichkolwiek objawów, które wydają się niepokojące, jak ból, zaczerwienienie, ropienie rany czy obrzęk w obszarze krocza. Profesjonalna opinia może zapewnić odpowiednie leczenie i wsparcie w procesie gojenia. Po porodzie naturalnym ważne jest prawidłowe zadbanie o wygojenie się krocza oraz zapobieganie infekcjom.
Poniżej kilka cennych wskazówek, które pomogą Ci w czasie połogu:
- przykładaj do krocza kilka razy dziennie zimny kompres aby zmniejszyć opuchliznę i dolegliwości bólowe
- polewaj krocze letnią wodą (np. z butelki z dziubkiem) podczas mikcji aby zmniejszać uczucie szczypania, pieczenia, bólu
- po każdej wizycie w toalecie umyj krocze letnią wodą bez środków myjących, ewentualnie później szarym mydłem
- po myciu krocze wycieraj zawsze jednorazowym ręcznikiem papierowym, aby unikać zakażenia rany. Zwykły ręcznik może być siedliskiem bakterii
- jak najczęściej wietrz krocze, dzięki temu przyspieszysz gojenie się ranyczęsto wymieniaj podkłady poporodowe, aby nie doprowadzić do zanieczyszczenia rany krocza
- stosuj bawełniane podkłady poporodowe i regularnie je wymieniaj, zwykłe podpaski z "siateczką" na wierzchu mogą dodatkowo podrażniać krocze. Nie stosuj tamponów!
- UNIKAJ siadania na kole z dziurką! To osłabia Twoje dno miednicy i zwiększa ryzyko obniżeń narządów.
- jedz żurawinę i pij herbatki żurawinowe przez pierwsze dni połogu. Dzięki nim zmniejszy się uczucie pieczenia podczas oddawania moczu
Monika Szaga PelviCure Fizjoterapia uroginekologiczna
tel 888 635 202
